Massage chân ở Sen làm như thế nào?
Đây là bài xoa bóp thư giãn vùng bàn chân và bắp chân, bắt đầu bằng ngâm chân nước ấm rồi đến thao tác bằng tay. Mục tiêu là làm dịu cảm giác nặng chân, thả lỏng cơ bắp chân và giúp chị dễ chịu hơn sau một ngày dài.
Sen làm theo lực vừa phải và hỏi chị trong lúc làm. Có chị thích ấn sâu, có chị chỉ cần nhẹ nhàng cho dễ ngủ — cả hai đều được, miễn là chị nói ra.
Ghép thêm gì cho trọn buổi?
Foot thường được ghép cùng các hạng mục khác trong một combo:
- Gội đầu dưỡng sinh — cặp đôi được chọn nhiều nhất: vừa gội vừa được xoa bóp chân, ra về nhẹ cả người.
- Trị liệu cổ vai gáy — nếu ngoài chân ra thì vai gáy cũng đang kêu.
- Massage body — khi cả người đều mỏi chứ không riêng chân.
- Gối xông tinh dầu — đắp ấm vùng mắt và cổ vai gáy trong lúc làm chân, có trong Combo Tái Tạo trở lên.
Massage chân giúp giảm cảm giác mỏi và nặng chân, không thay thế việc khám chữa bệnh. Nếu chân chị phù kéo dài, đau nhiều, có giãn tĩnh mạch nặng hoặc vết thương hở, chị báo trước — Sen sẽ chọn thao tác phù hợp hoặc khuyên chị đi khám trước.